Zobrazují se příspěvky se štítkemBio. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemBio. Zobrazit všechny příspěvky

středa 26. května 2021

Mama tip / Bio opalovací krém pro děti & další šetrná kosmetika

I když to zatím na léto zdaleka nevypadá, nás už sluníčko smahlo letos několikrát, celodenní výlety a dovolená v Beskydech přivolaly nutnost vytáhnout kšiltovky a opalovací krémy. V horách jsme vymáčkli poslední kapky starého opalováku a hned po návratu jsem potřebovala nový. Hledala jsem nějaký šetrný opalovací krém pro děti SPF 50 s minerálním filtrem a narazila jsem na značku Ey! Ey! je zkratka Eco Young a jedná se o novou řadu opalovacích přípravků německého výrobce eko kosmetiky. Na krémy pro děti mám pár požadavků, ze kterých nerada couvám - přírodní složení, minerální filtr, UVA i UVB filtr, faktor aspoň 50 a aplikace ve spreji. Toto všechno splňuje tato novinka na trhu - opalovací krém pro děti BIO ve spreji SPF 50+ EY!


středa 23. září 2020

Na zdraví!

Ať se k tomu pitomému Covidu stavíte tak či onak, jedno je jasné. Tohleto období stojí za prd. Já se tady nechci pouštět do diskuzí a nedejbože slovních bojů. Je to nemoc, je to virus, je to fakt. Nikdo nechceme být nemocný. Ani o chřipku se dobrovolně nehlásíme. Ale. Kdyby nebylo médií, žilo by se nám momentálně lépe, to je můj názor. Od rána do večera nás straší, cpou to do nás horem spodem, čísla, grafy, prognózy a výhružky. Semafory a karantény. Zavřeme, otevřeme, promoříme, zavřeme, nezavřeme, uvidíme, nevíme. My to zas tak moc nesledujeme. Televizi tolik nepouštíme, já se snažím zprávám o Covidu vyhýbat. Protože mám tu vlastnost, že na sebe dokážu snadno navázat pocit úzkosti. I když se snažím být totálně nad věcí, uvědomělá a pozitivní. Jenže mi to už přijde seshora jako nátlak, jako něco, co má za cíl národ vyděsit. Vyděsit, ohromit, utlumit. Poslouchejte, nezlobte, tytyty! A pak se to na těch internetech mele, hlava nehlava, lidi jsou na sebe zlí, hádají se, obhajují se, nerespektují se. Nosíš roušku? Seš tupá ovce. Nenosíš roušku? Seš egocentrickej sobec. Vyber si, na jakou stranu se přidáš, ale zvaž si to. Ať tak či tak, stejně to nebude dobře. Nejhorší je, když se to mele mezi odborníky. To pak normální člověk neví, co si myslet. Jeden expert maluje čerta na zeď a říká, že nás to skolí všechny a že budeme mít trvale poškozené plíce a tak vůbec. Druhý expert, klidně ze stejného fochu, na svých stránkách hlásá, že je to manipulace, že to není tak divoké, že to v pohodě dáme. Většina z nás. Za mě osobně - nechci se bát, nedělá mi to dobře. Mám jiné životní cíle a strach nás ohromuje a brzdí. Ale roušku nosím, ruce si myju a do davů se necpu, to zas jo.


pondělí 11. května 2020

Mama tip / Havlíkova přírodní apotéka

Byla jsem nevěrná. Rostlinným olejům, kterým jsem dávala už tak dlouho přednost před krémy. Jenže jsem jenom žena. Jsem žena, která neutrácí za oblečení. Ani za kabelky. Vlastně ani za boty. A čím, krom knížek, si mám dělat radost? Něčím, co dodá mému strhanému obličeji aspoň nějaký ten jas :) Ač se letos žádná zima prakticky nekonala, moje pleť potřebovala na jaro velkou vzpruhu. Asi jsem se v posledních měsících poněkud zanedbávala, možná ze mě Matěj vycucává s mlíkem i veškerou vláhu, ale můj obličej volal sos. Pleť jsem měla suchou, unavenou, napjatou, někdy jsem ji ani olejíčky nebyla schopná promastit. Bylo třeba zakročit. Obličeji jsem pořídila tři malé zázraky. Zázraky ukrývající se pod značkou se sofistikovaným názvem Havlíkova přírodní apotéka. Sice jsem byla krapet nevěrná olejům, zůstávám ale zcela oddaná přírodní kosmetice.

úterý 17. prosince 2019

Mama tip / Ekologická domácnost

Naše domácnost by si přála být mnohem víc minimalistická. Už jsem se do toho jednou pustila, očistila jsem byt od všech zbytečností a v milované Ikea mám nastavený vnitřní zákaz kupovat dekorace jen tak. Všechny ty svíčky, stojánky, rámečky, polštářky a plédy. Fakt je nepotřebuju. Dýchá se mi líp, provětrala jsem tenkrát botník, šatní skříň, prošla jsem místnost po místnosti a zbavila se spousty věcí. Mnohem méně nakupuju, víc přemýšlím. Minimalismus preferuju nejen v domácnosti, ale i v kosmetice. Čím míň blbostí flakónek obsahuje, tím líp. Skoro výhradně používám přírodní kosmetiku a sedí mi. I dětem. Jeden z dalších dílků skládačky, jak mít čistší domácnost, je drogerie - mýdla, prací prášky, přípravky na nádobí. Dřív mě u těch eko značek pro domácnost dost odrazovala cena. Když jsem ale na podzim nakupovala v eshopu Garden Carrier, objevila jsem značku Ecos, která mi přijde i cenově dostupná.
 

středa 11. prosince 2019

Miminko / Péče o zuby odmala

Matěj má osm zubů. Chtěla bych říct, že jsem v péči o jeho mladý nevinný chrup pečlivá, že mu dvakrát denně poctivě čistím zuby. Jenže ne. Občas zapomenu. Na to, že mám už dva starší, kterým zuby čistíme na 100%, to u Matýska pořád nemám zautomatizované. Od prvního zubu má sice kartáček, jsem si vědoma všech úskalí a nebezpečí, které jeho zoubky ohrožují. Ale. Zapomínám. Matěj má výhodu v tom, že má dva velké vzory, které ho táhnou dopředu. Odmala projevoval enormní zájem o kartáčky všeho druhu, když dostal svůj, tak s ním semtam i spával. Na povel si sedl a ochotně otevřel pusu a já mu mohla ty malé perličky začít čistit. Jenže tam, kde jeho ochota nechat si čistit zuby začínala, netrpělivost mít pusu tak dlouho otevřenou to většinou ukončila. Nikdy jsem ho sice nemusela zalehnout a pusu násilím otevřít, ale nevím, jak mu mám vysvětlit, aby pusu otevřel dokořán a držel. Ale neva, to nějak vybojujeme.

pondělí 28. října 2019

Mama tip / Bambusová nerezová termoska Woodway

Myslím, že lepší načasování pro článek o termohrnku jsem si nemohla vybrat. Prudké ochlazení a nástup toho pravého pošmourného podzimu je tady. Já teda této části podzimu říkám zima a toto zimní období zůstává v mém vnitřním nastavení až do března. Prožívám opravdu dlouhou zimu... Mám zhruba dvě tři krátké zpříjemnění. Advent, Vánoce a zimní lyžovačku na horách. Jinak bych se vážně obešla. Loňská zima byla dlouhá. Matěj byl miminko a to velmi nespokojené miminko. Teď už je o poznání spokojenější, ale pořád nechodí. Takže pobyty venku budou v zimě jedním velkým dobrodružstvím, protože mu i tak dopřávám volný výběh z kočárku. Já už si do kočárku přibalila praktický podsedák a termosku na čaj. Brzy přibude i pár drobných na podvečerní svařák.
 

úterý 5. března 2019

Miminko / O kapku zdravější přebalování

Nelátkuju, to už asi víte. Sdílím tento příběh s nehranou upřímností, s velkou omluvou k matce přírodě a s velkým obdivem ke všem rodičům, co nekupují jednorázovky. Na druhou stranu se nestydím, beru to prostě tak, že něco dělám líp a něco hůř. S Klárkou mě látkovat/bezplenkovat ani nenapadlo. U Kubíka jsem si s myšlenkou začít s látkovými plenkami pohrávala asi tak měsíc, byla jsem i na semináři o zdravém přebalování, pak ale přišla dovolená a tamto a ono a prostě se mi do toho vůbec nechtělo. Vždycky mi to přišlo děsně složité, jak procesně, tak terminologicky. Matěj byl v tomto ohledu k látkovým plenkám nejblíž. A svým způsobem i nejdál. S každým dítětem se matka posouvá, informace filtruje a nehledá ve všem vědu. Jenže toho času je tak bolestně málo. A sáhnout po plence z balíku je tak jednoduché. Takže, pokud mám shrnout svoje alibi: potřebovala bych mít u prvního dítěte nadhled matky třetího dítěte a látkovala bych.

středa 9. ledna 2019

Mama tip / Malinový olej

Poslední tři měsíce žiju ve velkém provizoriu a upřímně se za to na sebe trochu zlobím. Nebudu vám říkat, kdy naposledy jsem si holila nohy (můžete hádat), jak často jsem si v šestinedělí zvládla trhat obočí, kolikrát jsem použila řasenku a jak moc detailně přemýšlím, v čem vyrazím na procházku s kočárkem. Stydím se. No, jen trochu. Bylo to zkrátka náročné období, kdy jsem zvládala jíst tak tak za pochodu a na pitný režim jsem si myslela jen kvůli mléku. Vím, že se žena nemá v mateřství zanedbávat, ale mnohé z vás mi budou určitě rozumět.
 

sobota 28. července 2018

Mama tip / Raw pro zdraví a krásu

Nejíme hloupě, myslím, že nad jídlem celkem poslední dobou přemýšlíme, ale některé klasiky se vzdát nedokážeme a ani nechceme (mimochodem, děti ji mají stejně nejraději). Zastávám názor: všechno s rozumem. Sama nevyznávám žádný nutriční extremismus, na druhou stranu ho ostatním toleruju a svým způsobem obdivuju. Že jsou mezi námi lidé, kteří dokázali udělat ten nelehký krok a vydali se prostě úplně někam jinam. Vyjeli z prošlapaných kolejí stravovacího standardu, začali se zajímat a "jiné" stravě věnují dost času, energie a rozhodně i finančních prostředků. Za alternativy se totiž stále dost platí. V jídelníčku u nás doma rozhodně nechybí maso ani mléko, mám doma i obyčejnou hladkou mouku, dokonce i rafinovaný cukr :) Na druhou stranu mám i mouky špaldové, žitné a pohankové, do buchet a koláčů používám už skoro výhradně třtinový a kokosový cukr, když sladíme kaše, používáme domácí med, a množství čerstvého ovoce a zeleniny sní naše rodina na kila. Pořád ale vnitřně oba dva víme, že by to ještě něco chtělo. Že by to chtělo míň pečiva, ještě víc luštěnin, ještě víc ryb. Já se poslední dobou na mnohých akcích potkávám s lidmi, kteří frčí na raw. Základ je jasný, dává mi to i smysl, ale že bych si na raw dezertech pošmákla tak jako na "normálních", to se prostě říct nedá. Ale pořídila jsem si knížku Raw pro zdraví a krásu (Jitka Adamová, Smart Press, 2016). Je krásná, je fajn číst ji v létě, kdy je kolem tolik krásné zeleniny a ovoce, ale jedno je jisté, zatím ze mě teda vitarián nebude.
 

sobota 17. února 2018

Česká dětská kosmetika Linteo Baby & Giveaway

V kosmetice jsme dost minimalističtí. Moc toho nepoužíváme, ani my, ani děti. Já poslední dobou používám výhradně přírodní věci, dětem se snažím vybírat taky dobré produkty. O něčem si však už chtějí rozhodovat sami - třeba mycí gel, nebo šampon. Jsou to děti a jednoduše je utáhnete na roztomilý obrázek. Pořád se co nejvíc snažím zůstat věrná českým značkám a tak jsem děti seznámila s jemnými kosmetickými přípravky Linteo.
 

čtvrtek 1. února 2018

Máma bez energie

Víte, jak jsem se tady v době adventní chvástala, že se cítím strašně dobře, že jsem nakopnutá a nadmíru spokojená? Znáte to, jak je to s tím rouháním, že. Na přelomu roku mě skolila laryngitida a od té doby se vezu na vlně únavy. Necítím se fyzicky blbě, jen procházím obdobím bez špetky energie. Viníky jsem sice objevila, potrestat je nedokážu. Hlavní vinu přičítám zimě. Tahle zima mě nebaví. Obecně jsem spíš letní typ, ale i na zimních měsících dokážu najít to krásné. To mi ale letos chybí. Chybí mi bílo a zamrzlo. A slunečno. Tahle šedo-hnědo-nazelenalá rozbahněná příroda mi moc optimismu do žil nevlévá. Sice jsem si teď spravila trochu chuť na horách, ale bylo to velice krátké povyražení. A přiznávám, že jsem trochu otrávená i náladou ve společnosti, ale to je věc, do které se tady pouštět nebudu. Jsem tolerantní člověk, velmi respektující, ale i přes to všechno mě současná politická situace docela trápí.

sobota 30. září 2017

Sezóna vanová

Když se mi z obličeje začnou pomalu ztrácet pihy, když doma obouváme ponožky, když vytáhneme nahoru žaluzie a místo svěžího bílého se na nás v ledničce usmívá burčák, vím, že léto je v háji. Víte, která věc je na podzimu úplně nejvíc nejlepší? Že vyměním sprchu za vanu. A to velmi ráda, jsem vyloženě vanový typ. Chápu všechny výhody rychlého sprchování, ale kdo nezažil dlouhou teplou vanu, neví co je dobré. Ve svém životě mám málo rituálů, které se mě drží snad celý život, ale horká vana s knížkou v ruce k nim patří.

čtvrtek 23. března 2017

Jaro stylově & Giveaway o beanie od BeBirdie

Většina lidí kupuje čepice před zimou a já většinou na jaro. Nemyslím žádné chlupaté, háčkované nebo vlněné čepky, ale pěkné stylové homelessky, které prostě dětem pekelně sluší. Když si Jakub oblékne svoji jelínkovou ve šmrncovní béžovo-růžové barvě, Klára mu u zrcadla říká, že je frajer. Lehká bavlna, super módní střih, neokoukané designové látky a precizní zpracování. Tohle všechno dostanete od Venduly alias BeBirdie. Moje děti už s BeBirdie pár zkušeností mají a já jim je jednou za čas a bez výčitek ráda pořídím.

neděle 5. března 2017

Baby Essentials / Ekologické jednorázovky Muumi

Obě moje děti jsou plenkáčci (ano, i Klárka má na noční spaní stále plenku a pomalu se začínám děsit, že s ní půjde i do první třídy). Látkovky se mi sice moc líbí, ale vždycky zvítězila moje pohodlnost a smysl pro praktičnost. Nikdy jsem je tedy nevyzkoušela. A nestydím se za to. Co se týče jednorázovek, jsme víceméně věrní jedné značce. S Klárkou jsme vyzkoušeli několik dalších běžně dostupných značek, žádná nám nevyhovovala tak, jako Pampers. Nedávno jsem ale dostala možnost vyzkoušet novinku na českém trhu - finské eko plenky Muumi. Jaké se nám zdají?

čtvrtek 23. února 2017

Ovocné tyčinky pro děti i mámu

Tento měsíc už druhý článek o zdravějších dobrotách pro děti - no vlastně tentokrát to nebude jen o dětech. Ale tohle téma mě poslední dobou hodně baví, protože stravování mých dětí je pro mě klíčové: snažíme se naučit je zdravým návykům, snažíme se většině marketingových tlaků odolávat, a ač nejsme vůbec "zelená" rodina, o jídle dost přemýšlíme. Jenže co dělat, když se dítě dostane do věku, kdy leccos vidí, chápe, někde něco zkusí. Když dostane na mikulášské besídce mega velké a mega sladké lízátko, na dýňování dostane čokoládového brumíka a na pálení čarodějnic dostane želatinového hada? To, co Klárka někde takhle dostane za odměnu, ji samozřejmě dáme, ale nikdy jsme jí nic takového sami nekoupili. Někdo z vás si asi pomyslí, chudák dítě. My ale věříme, že děti cukrovinky k ničemu nepotřebují, a díkybohu žijeme v době, kdy je na trhu spousta alternativ. Je mi jasné, že ani tyto produkty nejsou "nevinné", ale o něco lepší asi budou. V lednu jsem dostala poštou krásný balíček s ovocnými tyčinkami pro děti značky Frukvik. Nejsou v Česku zatím moc známé a my jsme je měli otestovat. A stručně shrnuto - jsem nadšená!

úterý 14. února 2017

Nová biokuchařka Hanky Zemanové & Recept na špaldové máslové sušenky

Už několik měsíců mám doma nový poklad. Takový kuchařkový poklad. Poklad pro fajnšmekry. Hned jak Hanka Zemanová vydala svoji Novou biokuchařku, musela jsem ji mít. Znala jsem už její původní knihu (doma jsem ji ale neměla), pekla jsem podle jejího receptu dětské sušenky. Nová biokuchařka ale není jen prostý soubor receptů, je to především krásná a moudrá kniha, plná chytrého povídání o nových trendech ve zdravé výživě. Moc ráda si v ní listuju, nejen když hledám inspiraci, čím ozvláštnit náš jídelníček.

úterý 6. prosince 2016

Co bude dnes k večeři?

Mám mnohem větší problém vymyslet, co na večeři než co na oběd. U večeří s tříletou (která začíná být pěkně mlsná) a ročním (který je mlsný odjakživa) mi zkrátka dochází inspirace. Klárka byla vždycky dobrý jedlík, jedla všechno, v dostatečném množství a její krmení byla vždycky spořádaná záležitost. Skoro do dvou let večeřela nějakou obilno - mléčnou kaši. Moc si nevybírala, tak jsme střídali značky, příchutě a po prvním roku doplňovali o klasickou krupicovou kaši a mléčnou rýži. S Jakubem je to jiné. Oproti Kláře prožívá kojení, zato v klasickém jídle je slušně řečeno konzervativní. A taky si víc vybírá, když vidí Kláru jíst něco jiného. U něj musím být víc trpělivá a o něco víc kreativní.

středa 26. října 2016

Zdravější dobroty pro děti Kiddylicious & Giveaway

I moje děti rády mlsají. Klárka od mala milovala všechno ovoce, Jakub je horší a rozhodně ovoce nesní tolik, kolik bych si přála. Kromě ovoce jim během dne dopřávám i pár dobrot (ano, u Jakuba už nejsem tak striktní, jako jsem bývala u Kláry, protože ten malý lump chce všechno, co má ona). Občas upeču domácí sušenky, perníčky anebo kupujeme dětské sušenky ze Zemanky. Taky konzumují neochucené křupky všeho druhu (i Klárka je má pořád ráda). Klára ještě sem tam dostane želé bonbóny z nějakého bio obchodu, které mi přijdou o něco málo lepší než klasická Hariba (i chutnější, ale zato šíleně drahé).

pátek 9. září 2016

Přírodní kosmetika do kabelky

Na dekorativní kosmetiku mě teď moc neužije, rychle řasy, obočí, lak na nehty a jedeme. To ale neznamená, že se o sebe nestarám, ráda si zajdu na kosmetiku, když to nevyjde, ráda si na obličej plácám různé masky a peelingy doma. Bohužel nepatřím k těm šťastným ženám, které bůh obdaroval bezproblémovou pletí a tak stále pro sebe hledám tu "vyvolenou" značku kosmetických přípravků. Dvakrát denně pleť čistím, ráno pleťovou vodou a večer fyziologickou pěnou. Musím řádně hydratovat a tonizovat. Teď na konci léta vám chci ukázat moje dva nejlepší kamarády do kabelky nebo tašky na kočárek.