úterý 4. srpna 2020

Knižní výzva / Tělo není automat!

Titul: Tělo není automat!
Autor: Matěj Šulc
Nakladatelství: Dynastie
Rok prvního vydání originálu: 2020
Počet stran: 181

Anotace

Kniha Tělo není automat! lektora pohybu Matěje Šulce přináší zcela ucelený pohled na tělo a možnosti, které máme ve svých rukách. Unikátní pohled autora, který se zabývá funkcemi těla, pohybem a zdravým životním stylem již několik let, čerpá z řady zkušeností nabytých při samotné práci s klienty i studiem o tělu a jeho funkcích. Objevte nový pohled na věc, tipy a možnosti, které může každý sám aplikovat do všedních dní a předcházet tak mnohdy zbytečným problémům se zdravím. Ať už po fyzické či psychické stránce.
 

pondělí 3. srpna 2020

Mama tip / Jíme zdravě ze spíže

Co budeme vařit? Mami, co bude k večeři? Známe to všichni. A nikdy není toho času tak málo jako v létě. Během léta nechce nikdo složitě plánovat, zdlouhavě nakupovat, náročně vařit, dělat si doma horko k padnutí. V létě tíhneme k lehčím pokrmům, k jednodušším a rychlejším jídlům, sezónním a lokálním surovinám. Do večera na výletě nebo na koupáku, do obchodu se nikomu nechce, navíc přebytky ze zahrádky od babiček. A tak stojíte u otevřené ledničky nebo spíže a dumáte, co z toho, co máte k dispozici, splácáte dohromady. Navíc aby to za něco stálo, bylo to rychlé a aby to chutnalo ideálně i dětem, což může být oříšek. A proto mám doma inspirativní moderní kuchařku Jíme zdravě ze spíže.
 

neděle 2. srpna 2020

Po Česku / Cesta za pokladem v Moravském krasu

Půlka prázdnin za námi. Nicméně druhá půlka před námi plus doufám v náramně pěkný podzim. Ráda bych se s vámi podělila o náš nedávný zážitek, kdo sleduje na IG, ví... Každé léto mám přímo monstrózní plány. Co všechno s dětma podniknu, kam se podíváme vlakem, která města navštívíme, jaké dobrodružství zažijeme. První dva týdny jsme strávili v zahraničí. Další dva týdny jsme se plácali v nemocech všeho druhu. A jsme zase na začátku - půlka prázdnin za námi. Není čas ztrácet čas, je třeba vyrazit na výlet. Ještě před naší dovolenou jsem si u Albi vybrala jednu připravenou zážitkovou cestu za pokladem. V edici Kvído jich čeká hned několik, troufám si říct, že si vybere každý podle lokality, která je mu blízká. Koupit si můžete buďto papírovou verzi, nebo se můžete spokojit s levnější elektronickou variantou.
 

pátek 31. července 2020

Knižní výzva / Spratek: Příběh dítěte, které nikdo nemiloval

Titul: Spratek: Příběh dítěte, které nikdo nemiloval (One Child)
Autor: Torey L. Hayden
Nakladatelství: Portál
Rok prvního vydání originálu: 1980
Počet stran: 240
 
Anotace
 
Kniha představuje skutečný příběh šestileté Sheily, která se dostane do speciální třídy pro děti s poruchami chování. Její učitelkou a zároveň prvním člověkem, který jí projeví lásku, je Torey Hayden. Ta po čase zjistí, že dívka má nadprůměrnou inteligenci, je učenlivá a dřímá v ní skrytý génius. Kniha je pozitivním svědectvím o síle pedagogických a terapeutických prostředků, a pedagoga představuje jako přítele, který neváhá pro dítě překonávat různé těžkosti.
 

čtvrtek 30. července 2020

Knihy pro děti / Klárčino první čtení genetickou metodou

V dnešní době se předškolní děti běžně naučí spoustu dovedností, které se naše generace učily až v první třídě. Klárka je zvídavá, dychtí po vzdělávání, písmena znala a psala už opravdu dlouho a tak jsem jen čekala, až to "secvakne" a Klárka si písmenka spojí dohromady. První náběhy jsem začala pozorovat už kolem Vánoc, plánovala jsem jí připravit nějakou Montessori pomůcku na jednoduchá slova. Jen jsem se k tomu nějak nestihla dostat. Přišel pan Covid. A my jsme najednou měli tolik společného času. Tak jsem dětem začala připravovat pracovní listy. Kubíčkovi na počítání, Klárce na čtení těch nejjednodušších slov. Začala jsem s třípísmennými (nebo jednoslabičnými) podstatnými jmény typu oko, nos, kos, les, pes... Velkými tiskacími jsem jí napsala na papír seznam takovýchto slov pod sebe, Klárka měla za úkol vedle toto slovo opsat a vedle ještě toto slovo nakreslit. A takto jsem vlastně zjistila, že dokáže číst, že si to její mozek už spojil. Tuto aktivitu doporučuju pro malé předškoláčky, kteří jsou na čtení zralí. Klárku to moc bavilo.
 

úterý 28. července 2020

Audio pro děti / Jakub a obří broskev

Roald Dahl je spisovatel, který vyniká tak specifickým rukopisem, že je úplně jedno, jestli jste dítě nebo dospělý. Jeho "dětské" knihy se vám budou prostě líbit a budete je s dětmi rádi číst. No ano, nemusí to být úplně pro každého, nicméně jeho příběhy mi přijdou i přes všechna ta kouzla jaksi nadčasové a moudré. Často užívané stereotypy ohledně chudoby a dobroty, potrestání zla, šťastného konce jsou pro děti stěžejní a právě tyto ostré kontrasty je učí poznávat skutečné hodnoty světa kolem nás. Karlík a továrna na čokoládu je dílo naprosto fenomenální. Já jsem nedávno sáhla po audioknize Jakub a obří broskev. Autor knihu napsal už v roce 1961, za tu dobu si ji oblíbili děti i rodiče po celém světě.
 

pondělí 27. července 2020

Jógové karty pro začátečníky

Jóga je moje slabost. Zatím jsem ve svém životě nenašla aktivitu, která by mi toho dávala tolik po fyzické i psychické stránce. I když jsem teď velice polevila a musím znovu nastartovat svůj jógový rituál, pořád je to činnost, která mi přijde jako ideální doplněk k mateřství. Před dovolenou jsem si vyzkoušela pár lekcí hot jógy, velice zajímavá zkušenost, nicméně zůstanu spíš u klasiky. Jestli jste u mě na blogu už dýl, možná si vzpomínáte na článek, kde jsem popisovala své jógové ambice, které jsem chtěla přenést na Klárku. Tenkrát to nevyšlo. Teda, nevyšlo to organizovaně, vyšlo nám to doma. Našla jsem Lali jógu a všechny ty úžasné jógové materiály. Za tu dobu se sortiment u Lali pěkně rozrostl a postupně vám tady na blogu ukážu, co přibližuje mé děti józe doma.