neděle 31. května 2015

Chystám pro miminko / Část 1.

Nejvyšší čas zase se trochu pověnovat brzy příchozímu miminku. Zatím jsem pořídila jen pár kousků, protože nechci, aby miminko všechno dědilo po své starší sestře... Navíc, co když to tentokrát nebude holka?? :)

Teď jsem se zaměřila na hračky a různé pomůcky pro rozvoj těch nejmenších. Madame Coquette mě inspirovala trošku jiným směrem, když mě její článek o černo-bílých kontrastních materiálech donutil přehodnotit dosavadní paradigmata. Začala jsem taky googlit.

Je dokázáno, že novorozenci zhruba do 6 měsíců věku nejlépe vnímají vysoké kontrasty a jednoduchou grafiku. Ideální jsou vizuální extrémy v podobě černé, bílé a červené. Tyto kontrasty nejlépe upoutají pozornost miminka a podporují zrakový rozvoj dítěte. Takže obklopit děťátko pestrými barvami není úplně vhodné.

Několik článků s inspirací, které jsem k tomuto tématu našla, si můžete přečíst, např. zde na Fler blogu, nebo na skvělých stránkách Montessoridoma, třeba si něco připravíte sami.

Klára má od narození svoji Julinku - plyšovou opičku, 40 cm, samá ruka, samá noha, sem tam ocásek :) Opravdu ji miluje a jsou nerozlučná dvojka. Žádné usínání ani delší výlet autem se bez ní neobjede.

Found on Amazon.com

Stejně tak pro naše druhé miminko chci mít nějakého mazlíka, tentokrát ale sáhnu po černobílé variantě. Mám v oku medvídka Jinx od holandské značky Snoozebaby. Pár hraček této značky jsem si už osahala a jsou mi velice příjemné na dotek a opravdu měkké (což je můj základní požadavek na plyšáka pro malé dítě). Škoda jen, že není o pár centimetrů větší, má jen 25 cm. Jde prát v pračce, což je obrovské plus.

Found on hrave-hracky.cz

Potom něco menšího do malé ručky, bezva je toto pandí chrastítko z černobílé edice Lamaze, nebo třeba tato žirafa na Fleru, nebo krásné a jednoduché kousátko Kuli Kuli od šikovné prodejkyně BeBirdie.

Found on Fler.cz a Feedo.cz

A absolutně skvělá věc je tato hrací dečka, kterou potřebujeme koupit, protože pro Kláru jsme ji měli pouze vypůjčenou. Cenově je to srovnatelné s těmi, co jsou na českém trhu, jenže já fakt nerada objednávám něco ze zahraničí. Vlastně ani nevím proč. Takže to musím ještě zvážit, jestli do toho jít, nebo ne. Většina hracích deček, které se u nás prodávají, je přeplácaných a přehnaně barevných.

Found on geniusbabies.com
 
Je hrozná škoda, že ačkoliv je prokázáno, jak černobílé a kontrastní barvy na malé děti působí, je téměř nemožné u nás na něco kloudného narazit. A když už narazíte, jedná se o poměrně drahé výrobky. Kéž by se to do budoucna zlepšilo. Máte nějakou další inspiraci na vhodné hračky pro miminka z black&white stylu?

úterý 26. května 2015

Péče o první dětské zoubky a dětské zubní kartáčky

Správná péče o dětské zuby je velká věda, která nás dlouhou dobu celkem trápila. Ačkoliv si Klára odmala ráda "hrála" se zubním kartáčkem, jak přišlo na věc, hodně se toho změnilo. Rozhodně nebyla (a vlastně stále není) příznivcem čištění zoubků, měla období, kdy u toho hystericky řvala a musela jsem čistit "na silu", což rozhodně není dobré a bála jsem se, že jí vypěstuju nějaký blok. Díkybohu se to ustálilo a jakžtakž to jde. Je to prostě věc, která se dělat musí, tak nemůžete ustoupit. Není to naše oblíbená činnost, ale dvakrát denně ji zvládneme skoro vždy. Někdy musím zpívat naši "zoubkovou" písničku, někdy rozptýlí pohádka, jindy knížka. Kláru se snažíme stále držet daleko od cukru a průmyslových cukrovinek, nějaké cukry do sebe přece jen dostane, třeba i v jinak zdravém ovoci. Náš zubař prohlásil, že pokud ji udržíme od sladkého do 3 let, budeme mít s jejími zuby vyhráno. Přesně v těchto třech letech se buduje základ pro zdravé zuby.

Co říkají o čištění prvních zubů stomatologové? Zoubky je potřeba začít čistit hned po jejich prořezání – bakteriální plak se na nich začne tvořit prakticky okamžitě, což může vést ke vzniku kazů. Ze začátku, dokud má dítě jen řezáky, můžeme k čištění použít jen vlhkou gázu nebo látkový kapesník, existují však také speciální náprstky, které jsme používali my. Těmito pomůckami vlastně škodlivý plak ze zubů stíráte. Hned, jak vyleze první stolička, pořiďte vhodný kartáček a začněte čistit klasicky. Podle našeho zubaře jsou čisté stoličky nejdůležitější, nejvíc se totiž dětem kazí. Teď k samotné technice, samozřejmě vím, jak se mají čistit zuby u dospělého, ale dodnes jsem nepochytila ten správný grif dělat malé kroužky na těch malinkatých zoubcích. Hlavně čistit opravdu jemně, pokud máte brzy opotřebované štětinky, moc tlačíte a můžete dítěti ublížit. Já si to ze začátku bohužel vůbec neuvědomovala, až když jsem se o tom bavila se zubařem, tak mi poradil. Nedržte kartáček v ruce, jak jste zvyklí u sebe, ale držte jej jen mezi dvěma prsty, např. palec a ukazováček, tím tlak přirozeně zmenšíte a dětským zoubkům to bohatě stačí.

Co se nám osvědčilo byl náprstek NUK na čištění zoubků z měkkého mikrovlákna, kterým jsme začínali čistit první zuby. Stačí jen navlhčit a plak ze zubů a dásní stírat, poté vypláchnout. Stojí asi 130 Kč. Byl skvělým pomocníkem i v době, kdy Klárce rostly trojky a čtverky, dásně ji hodně bolely a kartáček měl zkrátka zákaz vstupu.

S prvním kartáčkem přišla i první pasta, šla jsem po recenzích a koupila jsem Weledu dětský zubní gel. 50 ml balení stojí cca 110 Kč. Gel je nepěnivý (děti do zhruba 3 let nejsou schopné pěnu z úst vyplivávat), složený z přírodních látek a extraktů z léčivých rostlin, proto mohou děti gel při čištění polykat.

A teď k samotným kartáčkům. První kartáček jsem koupila v obchodě, přečetla jsem si, že je extra měkký pro první zoubky, tak jsem ho vzala. Nijak do hloubky jsem nad tím nepřemýšlela, což byla samozřejmě chyba. Nemůžete se řídit obalem, ideální je kartáček si osahat (což je u nás v obchodní síti těžko možné). My jich prostě museli pár vyzkoušet, abychom našli ten pravý. Jak má teda správný kartáček vypadat? Musí mít měkké a husté štětinky s rovným zastřižením. Ideální je malá hlavička, rukojeť kartáčku by měla být neklouzavá a aspoň trochu pružná. Je smutné, kolik je na trhu nevhodných kartáčků, podle jednoho testu jsou některé dětské zubní kartáčky schopné poškrábat desku stolu. Jak příjemné je potom asi čištění pro malé dítě.

Pár kartáčků jsme museli vyzkoušet, než jsme si našli svého vítěze. Zkusili jsme MAM First Brush, Signal Kids, Curaprox ATA, Curaprox CURAkid 4260 Ultrasoft a konečně TePe Mini EXTRA SOFT. Nejvíc nám vyhovuje poslední zmíněný TePe Mini EXTRA SOFT (cenově kolem 50 Kč), je měkoučký a má malou čistící plochu, dostanete se i v malinké pusince, kam potřebujete. Rukojeť je sice nepružná a poměrně jednoduše zpracovaná, ale nám vyhovuje. Navíc se vyrábí i s krásnými dětskými motivy, takže teď čistíme princeznovským. Až si bude Klárka zuby schopná čistit sama, dám ještě šanci Curaproxu CURAkid (vyšší cena, cca 90 Kč), který je taky skvělý, rukojeť je víc ergonomická a možná se dítěti lépe drží. Curaproxem si čistíme celá rodina, proto dokážu posoudit jeho kvalitu a ani mezi dětskými kartáčky tak nešlápnete vedle. Když jsme se na typ kartáčku ptali později zubaře, doporučil nám pouze tyto dvě značky, stejně tak to potvrzují i nezávislé testy dětských zubních kartáčků na internetu.


Takže maminky, opravdu vám nedoporučuju experimentovat a pokud váháte, šáhněte po mnohými doporučované a odzkoušené jistotě - TePe nebo Curaprox.

pátek 22. května 2015

Chytrá hračka / Dřevěná vkládačka

Tuto hračku máme doma už několik měsíců a stále zabírá svoje čestné místo na konferenčním stolku v obýváku. Je opravdu v kurzu. Teď víc než kdy dřív.


Krásnou barevnou dřevěnou vkládačku jsem koupila v Lidlu, tuším, že stála kolem 150 Kč. Měli tenkrát i jiné dřevěné skládačky - vzala jsem ještě dvě další, které zatím čekají na svoji příležitost ve skříni. Potom poreferuju, když budou mít taky úspěch.

Rozměry hrací plochy jsou 40 x 30 cm, je fakt velká, proto se mi líbila oproti jiným podobným hračkám, které jsou na trhu. Motivem je statek, což Kláru baví i v knížkách. Obsahuje 25 vkládacích tvarů - hlavně zvířátka, ale i pár jiných předmětů, které najdete na farmě, třeba kyblík s mrkví, plot, stodola, apod.


Koupila jsem ji, když bylo Kláře asi 15 měsíců a ze začátku jsme si s Chlupáčem říkali, že to snad ani tak malé dítě nemůže zvládnout dát dohromady. Tvary jsou totiž poměrně malé a navzájem hodně podobné. Rozhodně to není vkládačka typu kolečko, trojúhelník, čtverec. Ze začátku jsme proto hračku používali hlavně k pojmenování zvířat, myslím, že díky tomu se to hezky naučila, i když často zkomoleně :) Tenkrát jí ty kostky moc nešly vkládat na místo, často mi však ukazovala, kam co patří. Zlomilo se to asi v 18. měsíci a teď je dcera umí všechny bezchybně vložit na své místo sama. Mně to přijde až neuvěřitelné, přemýšlím, jestli si uvědomuje rozličné tvary a dokáže je přiřadit ke správnému otvoru, nebo si spíš pamatuje umístění těch jednotlivých objektů... Ať tak či tak, vkládačka je u nás na denním pořádku a několikrát za den spolu skládáme. Obě z toho máme upřímnou radost.

středa 20. května 2015

Nesmrtelné ležáky na mém ToDoListu

Máte taky nějaký "To Do List"? Já jsem v tomto dost úchylná a moje puntičkářská povaha mi jinak nedá spát. Dřív jsem to měla hlavně v práci - miluju všechny možné kalendáře, diáře a poznámkovníky, zvýrazňovače a barevné štítky, všechno vždycky mělo svůj řád a systém. Více než pevný. Teď nepracuju, ale pečuju, úkolů je snad víc, než bývalo těch kariérních. Navíc jsem se přistihla, že od té doby, co máme Kláru, dost zapomínám :( Takže už nejenom obsese, ale i nutnost. Na kuchyňském stole má svoje stálé místo papírek, kam si s Chlupáčem píšeme vše, co je třeba doma udělat. Já mám navíc svůj diářek, kam si píšu ty "svoje" úkoly (od objednat se ke kadeřníkovi, přes domluvit kafé s Madlenkou, až po koupit Klárce do pokojíku závěs). All in one. V mobilu mi to nějak nesedí, jsem na papírové verze.


No a bohužel se musím přiznat, že na tom mém seznamu se každý týden objevují ty stejné věci... Samozřejmě něco mizí, něco vzniká, ale některé věci mi tam furt smrdí. Jsou to takové ležáky, kostlivci, velké kameny, nebo jak jim budeme říkat. Ač jsem před pár lety absolvovala semináře 7 návyků skutečně efektivních lidí a pracovně mi to dost pomohlo, mateřská zapříčinila velký obrat. Vím, že se věci nemají odkládat, ale...

Můj největší ležák se týká fotoalba pro Kláru. Máme doma prázdné album a chtěla jsem, aby Klára měla i nějaké tištěné fotky, ne jen elektronicky. Trvalo mi neskutečně dlouho dokopat se k tomu ty fotky navybírat, teď se zas nemůžu odhodlat k tomu, poslat je k vyvolání! Přijde vám to jako blbost, že? Taky nechápu, proč už to nemám udělané.

Druhý mi vázne už od Vánoc, kdy jsem dostala šunkovar. Chci pro Kláru totiž dělat domácí šunku a ještě stále jsem jen u přání. Minulý týden jsem si aspoň prošla nějaké recepty a návody, jak na to, ale dílo jsem nedokonala.

Měla bych Klárce dofinišovat pokojík, dokoupit dekorace, domluvit dědečka na vrtací práce, pověnovat se výbavičce pro mimi, objednat se na masáž, rozmyslet se, jestli se necháme nafotit od profíka, udělat reorganizaci v komoře, umýt okna... Je toho dost. Ale vždycky přijde něco, co dělám radši, s větším nadšením, takové ty rychlé úkoly, kde jde hned vidět výsledek :) Jenže ty ležáky mě s blížícím se termínem porodu začínají děsit a vím, že když to neudělám do porodu, budou tam hnít ještě fakt dlouho.

pondělí 18. května 2015

Recenze / Přípravky proti striím

Strie jsou velkým strašákem v těhotenství každé ženy, byť jen kosmetickým a v konečném důsledku nikterak podstatným. Ale všechny chceme vypadat krásně, pořád, ráno i večer, v těhotenství, po porodu. Takže raději mažeme, než abychom něco podcenily. I když jde hodně o dědičnou záležitost. Někdo může mazat, jak chce, a nic ho před striemi nezachrání, někdo to fláká a po porodu nemá ani jedinou.

Já to nechci zakřiknout. Po prvním těhotenství nemám ani jednu, mazat jsem začala kolem 12. týdne, spíš jednou než dvakrát denně. Teď jsem (ačkoli mám větší břicho než minule) začala později, až ve 20. týdnu, zato se snažím dvakrát denně.

Vyzkoušela jsem toho dost a chtěla bych se tady trochu podělit o moje zkušenosti s různými krémy proti striím, které jsou na českém trhu. Třeba to někomu pomůže v rozhodování.

Moje 1. těhotenství (rok 2013):

Elasti-Q Exclusive, tělový krém, 150 ml, koupeno v lékárně, obsahuje 4 účinné látky – kyselinu hyaluronovou, elastin, d-panthenol a Vitamín E, cena cca 300 Kč, dobře se vstřebává, má příjemnou vůni, největší plus vidím v tom, že prý opravdu funguje na zesvětlení již vzniklých strií
 
 
Elasti-Q Original, krém, 200 ml, koupeno v lékárně, 4 účinné látky - kyselina hyaluronová, panthenol, elastin a vitamín E, cena cca 150 Kč, osobně jsem neviděla rozdíl oproti Exclusive verzi, která je minimálně jednou tak drahá a rozhodně bych příště sáhla "pouze" po této verzi Original


Bonella Cream, krém, 200 ml, koupeno v lékárně, také obsahuje kyselinu hyaluronovou, panthenol, elastin a vitamín E, cena cca 80 Kč, což je víc než příjemné vzhledem ke stejným účinným látkám jako má výrazně dražší Elasti-Q, příjemná vůně a dobře roztíratelná konzistence


Moje 2. těhotenství (rok 2015):

Hipp Massage-Öl Sensitiv, Mama Sanft, masážní olej, 100 ml, koupeno v drogerii, obsahuje mandlový a jojobový olej, díky kterým krásně voní, cena cca 280 Kč, navzdory tvrzení, že se dobře vstřebává, není pravda, je to prostě olejíček a tudíž mastí, dlouho, ideální na noc, pod pyžamo, které nevadí, že zamastí, ale pokožka je po něm opravdu krásně jemná a ještě ráno víte, že jste večer mazala, výhodou je jeho všestranné použití (předchází striím, k masáži celého těla, porodní masáže, masáž hráze, relaxační koupel...)


Bepanthen, krém proti striím, 150 ml, koupeno v lékárně, obsahuje výtažek z rostliny Centella asiatica, dexpanthenol, glycerin a olivový olej (chybí však důležitá kyselina hyaluronová), cena cca 300 Kč, když pominu složení, kde mi chybí zmíněná kyselina, je pro mě krém příjemným překvapením, zatím nejlepší konzistence, lehký krém s příjemnou vůní, okamžitě se vstřebává, pohodlné dávkování pomocí praktické pumpičky

 
Když bych to shrnula, slyšela jsem, že proti striím jsou nejúčinnější krémy s obsahem kyseliny hyaluronové, proto bych za mě jako prevenci doporučila Bonellu, nejlepší poměr cena a kvalita, Elasti-Q je podle mě předražená marketingová záležitost. V tuto chvíli jsem ještě velmi spokojená s Bepanthenem díky jeho konzistenci, otázkou je, zda mu ta kyselina hyaluronová nechybí a je tak účinný, zatím mám však víc než dobrý pocit.
 
Pokud by nějaké strie nedejbože vznikly, vyzkoušela bych asi Bi-Oil, který by měl jizvy zjemnit a navíc jeho použití je všestranné. Já ho chvíli používala na poporodní jizvu po císaři.
 

středa 13. května 2015

Knihy pro děti / První obr kniha slaví úspěch

Jak jsem psala už v některém dřívějším příspěvku, sama miluju knížky a Klárce odmalička čteme. Vážně - snad od prvního měsíce. Pamatuju si náš každodenní rituál, vždycky navečer, když už byla unavená a protivná, jsme si vedle sebe lehly v obýváku na sedačku (tenkrát ona byla ještě drobeček a já po šestinedělí jako lunt :)) a já jsem jí četla a povídala o knížkách. Samozřejmě jsme začínaly s obrázky zvířátek, ke kterým jsem jí vždycky vymýšlela nejrůznější příběhy, a s malým leporelem Polámal se mraveneček. Fakt to vnímala a měla to ráda, čtení ji uklidňovalo. A víceméně pokračujeme dodnes. Čteme jak kdy, někdy přes den, někdy ráno, někdy před spaním, někdy pořád. Skoupila bych celé knihkupectví. Někdy narazím na hezké knihy, jako je tahle, třeba v obchodě Levné knihy.

Je to velkoformátové leporelo, po kterém jsem dlouho toužila, na druhou stranu se mi za něj nechtělo dávat několik set. Toto se mi podařilo koupit asi za 60 korun. Příjemné. Jmenuje se Velká obrázková knížka - Na statku (Anne Suess) a je fakt povedená. Na každé straně je znázorněna jiná situace (sklizeň, farma, letní slavnost...) a dítě si na ní najde tisíc detailů, o kterých mu můžete povídat. Myslím, že je to přesně ta kniha, která dítě neomrzí.



středa 6. května 2015

Těším se / Světový týden respektu k porodu

Snad každé ženě záleží na tom, jak bude porod jejího dítěte probíhat. Je více než dobré, že většině žen to už není jedno, že mnoho žen se na porod aktivně připravuje a vzdělává. Takto vzdělaná žena ví, co si přeje, má představu, jak by měl porod probíhat, není pouhou loutkou, kterou řídí porodnický personál, umí si říct, co ano a co ne. Nad porodem přemýšlí, sestavuje si svůj porodní plán. Porodu se nebojí.

Jelikož mě letos v září čeká porod našeho druhého miminka, těším se na sérii přednášek a workshopů v rámci Světového týdne respektu k porodu. Uskuteční se od 18. do 24. května 2015 na různých místech v Brně, takže pokud to nemáte daleko, třeba se tam potkáme.


Pro více informací navštivte stránky www.aktivnirodicovstvi.cz, kde najdete spoustu užitečného, včetně podrobného programu celé akce.

úterý 5. května 2015

Z čeho mám radost / Rozkvetlé, barevné a voňavé

Zbožňuju jaro, ale až to opravdové, teplé a rozkvetlé. Konečně jsem si natrhala svůj první letošní šeřík, aby nám to doma provoněl a rozzářil. Včera jsme totiž s Klárkou pytlačily po cestě z Montessori, Klára loupila pampelišky, já větvičky šeříku. Šeřík je moje srdeční záležitost, kdybych se příště vdávala na jaro, rozhodně by to byla moje svatební kytice a jestli někdy budeme mít domeček, na zahradu si zasadím od každé barvy jeden :)

Neodolatelná vůně den co den...
 
Většinou mi orchideje kvetou kolem Vánoc, letos překvapily
 
Letos poprvé balkónovka; Osteospermum ecklonis (Dvoutvárka)
 
Bylinky a rajčátka u nás nemůžou žádný rok chybět